Un percorso che, attraverso la presa di coscienza e il movimento consapevole, educa corpo e mente verso un naturale equilibrio con esercizi mirati e funzionali.
Un percorso terapeutico individuale o di piccolo gruppo dallβapproccio globale e basato sul metodo scientifico dove componente biomeccanica, neuromotoria e psicomotoria si fondono traΒ loro per unβazione preventiva o di miglioramento del benessere della persona, della postura e di educazione al corretto movimento.
Dolori, indolenzimenti e contratture, tensioni, stati dβansia e preoccupazioni interferiscono sulla nostra postura.
Il respiro agisce sugli stati psichici e accompagna ogni seduta poichΓ© corretta postura e respirazione sono strettamente connesse.
Il rilassamento finale, unito alla meditazione, si prende cura di mente, corpo ed emozioni.
Miglioramento e risoluzione di una condizione dolorosa.
Rilassamento delle spalle e generale.
Maggiore flessibilitΓ .
Migliore mobilitΓ del tratto cervicale e delle anche.
Rinforzo degli addominali, del core e di tutti muscoli posturali con attenzione alle possibili disfunzioni pelviche.
Equilibrio tra le catene cinetiche.
Migliore propriocezione.
Migliore equilibrio.
Chi puΓ² partecipare al corso
Il corso Γ¨ adatto a tutte le fasce d’etΓ ma ha finalitΓ diverse.
Chiamami e ti spiegherΓ² cosa puΓ² fare al caso tuo!
Come si struttura un incontro
Una seduta dura circa 45 minuti e ha come finalitΓ il miglioramento della postura attraverso quattro fasi:
Le Radici della Danza di Montevecchia di Virginia Conti, le sue allieve e con Proloco di Merate presentano:
π³π ππππππ π πππ‘π π«πππ―π presenta: PERCORSI TERAPEUTICI – ANNO 2024/25 a cura di Virginia DanzaMovimento πππππππ πππππΌ πππΌπππππ
π³π ππππππ π πππ‘π π«πππ―π presenta: CORSI DANZA ORIENTALE – ANNO ACCADEMICO 2024/25 direzione artistica Virginia DanzaMovimentoπππππππ πππππΌ πππΌπππππ – ππππ
LILITH β La Danza dellβOrigine Il richiamo ancestrale del femminile indomito Le Radici della Danza di Virginia Conti,
π³π ππππππ π πππ‘π π«πππ―πcon la direzione artistica di Virginia DanzaMovimento presenta:πππππππ πππππΌ πππΌπππππ – ππππ WEEK da lunedΓ¬
