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PERCORSI TERAPEUTICI – ANNO 2024/25
a cura di Virginia DanzaMovimento
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Inizio PERCORSI da lunedì 30 settembre previa iscrizione.
15 anni di insegnamento scegli la professionalitΓ !
Consulta l’orario settimanale, scegli il percorso con il quale ti senti piΓΉ affine e riserva senza impegno la tua prova gratuita.
La nostra terapeuta Virginia Γ¨ a disposizione per aiutarti e consigliarti:
LUNEDì 16/09
h 19:00 πππ‘π‘ππ¦π§πππ πππ π£ππ©ππ ππ‘π§π’ π£πππ©πππ’
Un percorso esperienziale di pratica e di consapevolezza di piccolo gruppo per conoscere:
. lβanatomia e la struttura del tuo pavimento pelvico,
. diaframma pelvico ed emotivitΓ ,
. quali possono essere le cause di una sua disfunzione,
. cosa fare nella vita quotidiana per salvaguardarlo,
. esercizi specifici di rinforzo e di rilassamento che puoi ripetere a casa per un maggiore successo
. cura e attenzione dellβaspetto terapeutico del femminile.
LUNEDì 16/09 h 20:00
MERCOLEDì 18/09 h 19:00
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Un percorso terapeutico dallβapproccio globale basato sul metodo scientifico dove componente biomeccanica, neuromotoria e psicomotoria si fondono tra loro per unβazione preventiva o di miglioramento del benessere della persona, della postura e di educazione al corretto movimento.
. La soluzione efficace contro i dolori e gli acciacchi quotidiani
MARTDì 17/09 h 18:00
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Propone varianti sicure degli esercizi di Pilates Mat applicando i principi del metodo alla tecnica di Joseph Pilates.
Eviti spanciamenti e non crei pressioni sul pavimento pelvico, Stop alla diastasi – Stop alla pancetta – Stop al mal di schiena, ernie e protusioni.
. In sicurezza, adatto a tutti
Percorsi a ππππππππΎπΎπππΌ di piccolo gruppo o individuali
Dal 2009 Virginia Conti insegna a prenderti cura di te, affidati alla qualitΓ e alla professionalitΓ . 15 anni di esperienza e professionalitΓ .
INFO e PRENOTAZIONI:
347.9250647
info@virginiadanzamovimento.com
www.virginiadanzamovimento.com
Le Radici della Danza – studio integrato Danza e Movimento
sede di Montevecchia: via B. Donzelli 2 (vicino al Comune)
sede succursale di Lecco: via C. Cattaneo 70 (centro)
Ti aspetto per conoscere senza impegno il mio studio, sei la benvenuta Virginia.
Virginia Conti – maestra diplomata MIDAS in danze orientali, danzamovimentoterapeuta, terapeuta del pavimento pelvico con specializzazioni in ginnastica posturale metodo scientifico e postural pilates metodo De Gasquet
